濕冷天氣怎么辦
隨著空氣質(zhì)量變差,氣候變暖等因素的影響,日常的天氣也變得陰晴不定,特別是在南方,濕冷天氣也是時常困擾著大眾,那濕冷天氣怎么辦才好呢?
什么是濕冷天氣
濕冷通常指嚴寒的天氣,低溫還會伴隨陰雨,日照比較少,溫度雖不低,但是滲透性強,可讓體表溫度與周圍溫度一樣低,符合以下三種天氣之一的就是濕冷天氣1、氣溫在零下5-15℃之間的雨天或霧天。2、雨天或者霧天,氣溫在15-10℃,但是有大于每秒2.2米左右的風(fēng)。3、雖然無雨霧,但是氣溫在零下5℃-10℃,并且地面積雪或者天空中云量從6/10-10/10。接下來介紹濕冷天氣怎么辦才好。
在濕冷天氣時,人要注意防寒保暖,空氣濕度大,外出時最好戴上帽子口中,護膝等,保持衣物的干燥,不穿潮濕的衣物,最好不要將肌膚裸露在空氣,避免寒濕侵襲,落下病根,但是手腳部位也不宜過于束緊,以免引起末梢血液循環(huán)不暢,導(dǎo)致凍瘡等。不去人口密集處
空氣中濕度變大,氣溫忽冷忽熱之時,會給各種細菌病毒提供繁殖生存的條件,再加上流感等疾病傳播速度快,所以這種天氣要盡量不去人多的地方,避免患上呼吸道疾病;此外濕冷天氣也容易患上病毒性傳染病,如風(fēng)疹、水痘和流感病毒等疾病。室內(nèi)溫度要適宜
當天氣變得濕冷之時,室外氣候無法改變,但是卻是可以適當?shù)恼{(diào)節(jié)室內(nèi)溫度的,溫度不宜過高,冬季最適宜的居室氣溫范圍是17-23℃,保持室內(nèi)的溫暖干燥,也要適當?shù)耐L(fēng),室內(nèi)的濕度保持在50%左右即可。